Alivie o estresse e faça um carinho na sua pele!

No mês é realizado a campanha Janeiro Branco, voltada para atenção com a saúde mental e problemas como o estresse excessivo, ansiedade e depressão.

O excesso de cortisol liberado pelo estresse pode afetar o sistema imunológico gerando sintomas na pele como:
- Aumento da oleosidade e acnes;
- Erupções cutâneas;
- Perda do viço;
- Rugas e sinais do envelhecimento mais acentuados.

 Para evitar sofrer com os efeitos do estresse:
-  Alimente-se bem
- Faça exercícios regularmente
- Tente manter uma rotina de sono
- Tenha uma Dermato para chamar de sua e te acompanhar nessa jornada!

_{Dra. Thaisa Modesto - CRM/SP 163841}
 

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Campinas-São Paulo

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