Tem percebido diversas alterações e irregularidades na sua pele? A acne surgiu/aumentou, a rosácea piorou, a pele está mais sensível ...Esses são os reflexos do estresse na pele!⠀
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Isso acontece porque quando passamos por situações de desgaste emocional e estresse, o nosso corpo libera uma substância que nos deixa em alerta e prontos para nos defender. Essa substância provoca uma resposta inflamatória do nosso corpo que se refletem em reações fisiológicas.⠀
⠀ Algumas delas são:⠀
- Surtos de acne;⠀
- Sensibilidade;⠀
- Perda de viço;⠀
- Queda de cabelo;⠀
- Piora da rosácea e dermatite atópica;⠀
- Enfraquecimento das unhas.⠀
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⠀ Além de dedicar os devidos cuidados a pele, é fundamental cuidar da mente. Evite fixar-se em notícias sobre a covid-19, isolamento e semelhantes, faça atividades físicas, pratique um hobbie e cuide da alimentação!⠀